Przejdź do głównej treści
Menu
Lekcja nr 12

Dietetyka

Dietetyka

W tej lekcji nauczysz się podstaw dietetyki i poznasz znaczenie składników odżywczych i pokarmowych. Dowiesz się o wartości energetycznej pożywienia, roli węglowodanów, tłuszczów i białek w organizmie oraz o wpływie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i wodzie. Poznasz najważniejsze witaminy dla zdrowia człowieka, ich funkcje oraz wpływ na organizm, a także role minerałów, makro- i mikroelementów. Moduły obejmują również zalecenia dietetyczne dla osób z różnymi problemami, takimi jak trądzik, nadmierny stres, starzenie się skóry i cellulit.

czego się nauczysz - TEORIA
  • Rola diety w zachowaniu zdrowia.
  • Rodzaje składników odżywczych oraz ich wpływ na organizm.
  • Znaczenie składników pokarmowych.
  • Wartość energetyczna pożywienia i jej wpływ na zdrowie.
  • Rola i znaczenie węglowodanów w diecie.
  • Funkcje tłuszczów w organizmie i ich wpływ na zdrowie.
  • Wpływ białek na organizm i ich znaczenie w diecie.
  • Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i wodzie.
  • Rola minerałów w organizmie.
  • Znaczenie makroelementów w diecie.
  • Rola mikroelementów.
  • Znaczenie indeksu glikemicznego.
  • Zalecenia dietetyczne dla osób z trądzikiem pospolitym.
  • Zalecenia dietetyczne dla osób narażonych na nadmierny stres.
  • Zalecenia dietetyczne w celu odmłodzenia skóry.
  • Zalecenia dietetyczne w celu modelowania ciała.

Zdobądź certyfikaty i dyplom!

Po każdej lekcji możesz sprawdzić zdobytą wiedzę za pomocą quizu i od razu wygenerować certyfikat w 3 językach - angielskim, niemieckim i polskim. W trakcie nauki bez ograniczeń możesz korzystać z egzaminu próbnego. Po ukończeniu wszystkich lekcji podchodzisz do egzaminu końcowego, po którym otrzymujesz dyplom oraz zaświadczenie.

Certyfikaty i dyplom

Jak wygląda nauka w Akademii Beauty Expert?

Aktywując konto od razu otrzymujesz dostęp do pierwszej lekcji online. Kolejne lekcje będą udostępniane co tydzień. Każda lekcja zakończona jest quizem, który sprawdzi Twoją wiedzę. Po zakończeniu nauki możesz przedłużyć dostęp do platformy, aby dalej cieszyć się swoimi lekcjami online.

Zobacz program

Jak wygląda nauka w Akademii Beauty Expert?
Jak wygląda nauka w Akademii Beauty Expert?
Ucz się Praktyki Online

Ucz się Praktyki Online

Zdobywasz wiedzę i umiejętności dzięki intuicyjnym kursom kosmetycznym online, które poprowadzą Cię przez wszystkie zagadnienia teoretyczne i praktyczne.

Ucz się Praktyki Online
Ucz się Praktyki Online
Nasi partnerzy
Masz pytanie?
Daj nam znać

Informacja o plikach cookies

Korzystając z naszego serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Więcej informacji w dziale Polityka prywatności.

Zamknij
Komunikat
Zamknij
Beauty Expert Online nie wspiera starszych wersji przeglądarek, które mogą nie obsługiwać wszystkich funkcjonalności serwisu. Prosimy o skorzystanie z najnowszych wersji przeglądarek Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge lub innych.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu