Kurs masażu relaksacyjnego z teorią, nauką video krok po kroku, quizem i certyfikatem.
Masaż relaksacyjny to manualna terapia, której celem jest zmniejszenie napięcia mięśniowego, wyciszenie układu nerwowego oraz przywrócenie równowagi psychofizycznej organizmu. Odpowiednio dobrane techniki masażu wspierają regenerację tkanek, poprawiają krążenie oraz pomagają ograniczyć skutki przewlekłego stresu.
Terapia wykorzystuje płynne, rytmiczne ruchy oddziałujące na skórę, tkankę podskórną, powięzi i mięśnie. Masaż pobudza mikrokrążenie krwi i limfy, poprawia odżywienie tkanek oraz zmniejsza napięcie mięśniowo-powięziowe.
Stymulacja receptorów skóry wpływa na autonomiczny układ nerwowy, zwiększając aktywność układu przywspółczulnego. Efektem jest zmniejszenie poziomu hormonów stresu, poprawa samopoczucia oraz głębokie odprężenie organizmu.
Efektem terapii jest redukcja napięcia mięśniowego i stresu, poprawa jakości snu, usprawnienie mikrokrążenia oraz ogólna poprawa komfortu psychofizycznego. Regularnie wykonywany masaż wspiera regenerację organizmu i stanowi cenny element profilaktyki zdrowotnej.
Czego się nauczysz - teoria
masaż relaksacyjny jako forma pracy terapeutycznej
mechanizm działania masażu na tkanki
wpływ masażu na układ nerwowy oraz redukcję napięcia
reakcje organizmu na masaż relaksacyjny
anatomia skóry w kontekście pracy manualnej
anatomia ciała oraz mapa diagnostyczna
oleje oraz preparaty stosowane podczas masażu relaksacyjnego
zastosowanie aromaterapii w masażu relaksacyjnym
przygotowanie klienta do masażu
organizacja przestrzeni zabiegowej
ergonomia pracy terapeuty
etapy wykonywania masażu relaksacyjnego krok po kroku
technika masażu, tempo pracy oraz kontrola siły nacisku
praca manualna na tkankach powierzchownych oraz głębokich
reakcje tkanek podczas wykonywania masażu
wpływ masażu na mikrokrążenie oraz drenaż limfatyczny
najczęściej występujące choroby oraz zmiany skórne
wskazania i przeciwwskazania do wykonania masażu relaksacyjnego
zasady bezpieczeństwa i higieny podczas wykonywania masażu manualnego
zalecenia po masażu relaksacyjnym
Czego się nauczysz - praktyka
przygotowanie gabinetu oraz stanowiska do wykonania masażu
organizacja pracy w gabinecie podczas wykonywania masażu
dobór produktów i materiałów do masażu relaksacyjnego
przygotowanie klienta do masażu
wykonanie masażu relaksacyjnego krok po kroku zgodnie z metodyką masażu
Co otrzymujesz
natychmiastowy dostęp do kursu po dokonaniu zakupu
interaktywne materiały teoretyczne
wideo do nauki praktycznej
kartę klienta do pobrania i wykorzystania w gabinecie
certyfikat ukończenia kursu w języku polskim, angielskim i niemieckim
regularne aktualizacje materiałów szkoleniowych
dostęp do kursu na komputerze, telefonie i tablecie
przygotowanie do samodzielnego wykonywania zabiegu w gabinecie
12 miesięcy dostępu 24/7 z możliwością przedłużenia
automatycznie wystawianą fakturę VAT przesyłaną na adres e-mail
Quiz i certyfikat
quiz sprawdzający wiedzę dostępny po ukończeniu kursu
certyfikat generowany automatycznie po zaliczeniu quizu
certyfikat dostępny do pobrania w panelu użytkownika w dowolnym momencie
Dostęp do kursu otrzymasz natychmiast po zakupie. Znajdziesz go w panelu użytkownika, w sekcji 'Moje konto' pod zakładką 'Moje kursy'.
Cena obejmuje pełny dostęp do kursu – bez dodatkowych kosztów.
Kurs masażu relaksacyjnego obejmuje pełny program, interaktywną teorię oraz praktyczną naukę wideo.
Program przedstawia mechanizm działania masażu relaksacyjnego oraz jego wpływ na zmniejszenie napięcia mięśniowego, mikrokrążenie, układ limfatyczny, procesy regeneracyjne i funkcjonowanie układu nerwowego. Omawia anatomię ciała, najważniejsze grupy mięśniowe, powięź oraz zasady bezpiecznej pracy z tkankami powierzchownymi i głębszymi.
Materiał obejmuje dobór olejów i preparatów poślizgowych, zastosowanie aromaterapii oraz właściwości olejków eterycznych wykorzystywanych podczas terapii manualnej. Przedstawia również wskazania, przeciwwskazania, kwalifikację klienta oraz zasady higieny i bezpieczeństwa pracy.
Część praktyczna przedstawia masaż relaksacyjny krok po kroku, obejmując przygotowanie stanowiska i klienta, techniki opracowania pleców, kończyn górnych i dolnych oraz płynne przejścia pomiędzy kolejnymi etapami terapii.
Program omawia także pielęgnację po masażu, zalecenia wspierające regenerację organizmu oraz planowanie serii masaży relaksacyjnych.
Dostęp do kursu przyznawany jest na 12 miesięcy, co pozwala wracać do materiałów w dowolnym momencie.
Szkolenie zakończone jest certyfikatem potwierdzającym kwalifikacje, automatycznie generowanym po zaliczeniu quizu. Certyfikat dostępny jest w 3 językach i nie zawiera adnotacji o formie online.
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Sprawdź najnowsze aktualizacje kursów i materiały edukacyjne dostępne w strefie wiedzy Beauty Expert.
Od ponad 20 lat Beauty Expert rozwija edukację branży beauty, szkoląc tysiące kursantów z zakresu kosmetologii, masażu i zabiegów estetycznych.
Dziś Beauty Expert to jedna z największych platform edukacyjnych dla branży beauty, oferująca szkolenia w języku polskim i angielskim. Z naszej platformy korzystają użytkownicy z ponad 100 krajów na całym świecie.
Kup kurs online lub roczną szkołę kosmetyczną jednorazowo, w ratach 0% lub z płatnością odroczoną. Dostęp do kursu lub szkoły otrzymujesz natychmiast po zakupie.
Beauty Expert Online nie wspiera starszych wersji przeglądarek, które mogą nie obsługiwać wszystkich funkcjonalności serwisu. Prosimy o skorzystanie z najnowszych wersji przeglądarek Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge lub innych.